On ne peut pas se développer dans de bonnes conditions si on est constamment en guerre avec soi-même. Ce qui veut dire que l'acceptation de soi est nécessaire pour faciliter le développement.
Non, s'accepter n'est pas évident pour tout le monde. Pour les uns se sera déjà un acquis et pour d'autres, il faudra commencer par là. Améliorer le rapport que l'on a avec soi, est fondamental pour poser des bases saines.
Développer sa force intérieure, nécessite des efforts, du travail c’est un fait incontestable, c’est une réalité. Et tout le monde sait à quel point la pression est forte dans notre société concernant les efforts que l'on doit fournir tous les jours pour se maintenir à flot..
On lutte pour ne pas couler et on ignore la plupart du temps, ce qui draine notre énergie vital. Il paraît donc difficile de s’engager dans la voie du développement puisque cela nécessite encore de l'effort.
Mon rôle de coach sera non seulement de vous conduire à vos propres ressources, mais aussi, a faciliter l’effort, aider à ce que l’effort devienne moins pénible et ainsi vous permettre d'avoir plus d’aisance à choisir votre développement, tellement nécessaire aujourd'hui.
Plus on se développera, plus on aura de la vitalité et la force de vivre, de créer la vie qui nous correspond. On pourra acquérir de la résilience, cette force intérieure qui nous permet de rebondir et rétablir notre équilibre malgré les chocs vécus.
Définition de Résilience : La résilience est la capacité pour un individu à faire face à une situation difficile ou génératrice de stress.
Aller dans le sens du développement, c'est décider de ne plus être spectateur ou spectatrice de sa vie mais d'en devenir les acteurs, les actrices et même les créateurs, créatrices. Ce qui équivaut à participer pleinement à sa vie.
C'est une réponse d'engagement et d'attention envers soi. Pourquoi toujours attendre des autres ce que l'on peut se donner à soi-même. Je vous accompagne dans ce sens.
Avec la joie de vous rencontrer!
#psychologie #conscience #consciencedesoi #coaching #coachdevie #connaissancedesoi #etresoi #developpementpersonnel #accompagnement #accompagner #bienetre #vivreenconscience
